“万家计划健康家庭管理行动”由中国妇女发展基金会主办，中国家庭教育学会支持，科赴旗下上海强生制药有限公司公益支持，聚焦于婴幼儿常见病护理、安全用药、口腔健康管理等内容，致力于提升家庭健康意识与科学育儿能力，目前已走进北京、上海、广东、湖南等全国25个省市，直接受益家庭40万余户。
婴幼儿肌肤问题困扰着众多家庭——临床数据显示，近90%的宝宝曾遭遇干燥、湿疹等肌肤困扰，1岁以下儿童湿疹发病率高达40.81%[1]。掌握科学护理知识，是预防敏感、守护宝宝肌肤健康的关键。以下十个重点知识，助您从容应对：
1. 为什么宝宝肌肤更为敏感？
宝宝肌肤具有三大脆弱点[2] [3] [4]：
屏障脆弱：角质层和表皮厚度更薄，角质细胞体积更小。
水分流失快：天然保湿因子(NMF)水平低，水合作用高但失水更快，锁水能力差。
微生物平衡差：微生态发育不完善，皮肤pH值更偏中性，易受有害菌侵袭。
2. 宝宝肌肤问题有多普遍？
近90%的宝宝存在各种肌肤问题。其中超过50%面临干燥困扰，近46%曾出现湿疹（特应性皮炎）。1岁以下儿童是湿疹高发人群，出生后3个月发病率高峰达40.81%1。
3. 如何帮宝宝预防湿疹、特应性皮炎？
宝宝肌肤的日常基础护理有三大关键步骤环环相扣[5]：
适度清洁：去除刺激源，减少有害菌定植。
保湿护理：增加皮肤含水量，维护皮肤屏障功能。
抚触护理：最大化润肤剂效果，增强触觉感知。
4. 给宝宝洗澡有哪些科学要点4 [6]？
温度：环境温度26-28℃，水温控制在34-38℃为宜（冬季可提高室温保暖）。
时长：不超过10分钟。
频率：按需调整，夏季每天或隔天1次，冬季隔天1次或每周2次。
动作：迅速、轻柔，注意保暖。建议洗后3分钟内进行保湿护理。
5. 宝宝湿疹（特应性皮炎）不管行不行？
绝对不行！湿疹是过敏进程的起点。轻度特应性皮炎患儿发展为哮喘的概率约为20%，重度患儿超过60%。特应性皮炎患儿食物过敏的概率是其他宝宝的6倍[7]。一项前瞻性研究随访发现，特应性皮炎患儿在7岁内患变应性鼻炎的比例为45%[8]。
6. 《专家共识》对湿疹/皮炎健康管理的建议是什么？
《常见轻微病症健康管理专家共识（2025版）》提出 ，婴幼儿湿疹（特应性皮炎）的健康管理包括：合理洗浴、加强皮肤保湿、注意防晒、注意减少理化刺激（如搔抓、摩擦等刺激）。糖皮质激素仍是儿童特应性皮炎的一线用药[9]。
7. 如何给特应性皮炎宝宝做保湿护理？
保湿是修复屏障、减少水分流失的核心，足量和多次使用润肤剂（如儿童妆字号化妆品）是维持期治疗的主要手段，新生儿期应尽早外用保湿剂，可减少和推迟特应性皮炎的发生，每日至少使用2次。每个特应性皮炎患儿皮肤干燥程度不一，原则是搽到皮肤不干燥为度，中重度患儿每月使用润肤剂的量应达到400-500克[10] [11]。
8. 如何科学为宝宝选择护肤品？
认准六大安全要素：温和原料、弱酸性（接近皮肤pH）、无泪配方、低致敏香料、低致敏防腐剂、适宜的润肤剂型4。
9.敏感肌宝宝适合什么样的洗护产品？
敏感肌宝宝还需选用带有舒缓功效、修护屏障功效的洗护产品[12]，比如含有燕麦成分的产品，燕麦成分可为宝宝肌肤带来以下帮助：
● 强韧保湿屏障：燕麦仁精粹可以通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体(PPAR)以刺激皮肤中的神经酰胺合成[13] [14]。
● 平衡肌肤微生态：燕麦益生元促进有益菌，改善菌群多样性[15]。
● 抗炎舒缓：燕麦酰胺具有抗炎、止痒、舒缓肌肤及减轻泛红的作用[16] [17]。
● 安全：非转基因、非甾体，规避健康风险。
10. 使用含燕麦的润肤剂能带来什么实际好处？
● 有效预防：燕麦成分润肤剂能够有效预防高危宝宝特应性皮炎的发生[18]。
● 缓解症状：燕麦成分润肤剂有效改善婴幼儿皮肤干燥、鳞屑、红斑及瘙痒[19]。
● 改善生活质量：燕麦成分润肤剂有效改善婴幼儿特应性皮炎患者生活质量，降低激素使用量19。
宝宝的稚嫩肌肤需要科学守护。抓住“温和清洁+足量保湿”核心，选择经临床验证的安全有效成分，从新生儿期开始建立护理习惯，能显著降低肌肤敏感风险。
[1] 2023年中国儿童湿疹白皮书.
[2] Nikolovski J, Stamatas GN, Kollias N, Wiegand BC. J Invest Dermatol 2008, 128:1728-36.
[3] KA Capone, SE Dowd, GN Stamatas, J Nikolovski, J Invest Dermatol 2011: 131, 2026-2032
[4] Stamatas GN, Nikolovski J, Luedtke M A, et al. Infant Skin Microstructure Assessed In Vivo Differs from Adult Skin in Organization and at the Cellular Level. PEDIATR DERMATOL 2010, 27(2): 125-131.
[5]中国妇幼保健协会. 新生儿皮肤护理指导原则. 2015
[6] 中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会. 中国皮肤清洁指南 [J] . 中华皮肤科杂志, 2016, 49(8) : 537-540.
[7] Han H, Roan F, Ziegler SF. The atopic march: current insights into skin barrier dysfunction and epithelial cell-derived cytokines. Immunol Rev. 2017 Jul;278(1):116-130.
[8] Gustafsson D, Sjberg O, Foucard T. Development of allergies and asthma in infants and young children with atopic dermatitis--a prospective follow-up to 7 years of age. Allergy. 2000.
[9] 中华医学会全科医学分会,中国医药教育协会药学服务专业委员会,中国健康促进与教育协会医防融合分会,等. 常见轻微病症健康管理专家共识（2025版）[J]. 中华全科医师杂志,2025,24(05)：526-539.
[10] .中华医学会皮肤性病学分会免疫学组. 中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）.中华皮肤科杂志.2020(53)2:81-88
[11]杨欢，等. 中国皮肤性病学杂志，2014，28（1）：81-83
[12] 中国妇幼保健协会.中国婴幼儿皮肤敏感护理蓝皮书
[13] chon SH, etal Exp Dermatol, 2015; 24(4):290-295.
[14] Emmert H, et al. Exp Dermatol.2021;30(10):1398-1408
[15] Effects of Topical Lotions on the Atopic Dermatitis Skin Microbiome and Associations with Itch and Skin Barrier Function Kimberly Capone, Ph.D., Shifra Liba Klein, Ph.D., Frank Kirchner, M.S., Neena Tierney, Ph.D. Johnson & Johnson Consumer, Inc. Presented at the 76th Annual Society for Investigative Dermatology (SID) Meeting, Portland, OR, April 26-29, 2017
[16] Meydani M.NutrRev. 2009:67(12):731-735
[17] Reynertson KA, et al. JDD. 14(1):43-48.
[18] Ní Chaoimh C, Lad D, Nico C, et al. Early initiation of short-term emollient use for the prevention of atopic dermatitis in high-risk infants-The STOP-AD randomised controlled trial. Allergy. 2023 Apr;78(4):984-994.
[19] Nollent V, Lopes MJ, et al. Assessment of Aveeno Eczema Therapy Moisturiszing Cream through a Multi-Centric Clinical Study on Infants, Children and Adults with Atopic Dermatitis. Scientific poster presented at the EADV, Prague 2012