想要生个健康的宝宝,除了叶酸之外,其实还应该额外补充多种微量营养素。因为备孕期女性的营养需求量是平时的两倍。
如果你也像我一样挑食,或者担心自己营养不够均衡,那么一瓶含有维生素 A、D、E 和铁、锌、碘等十几种微量营养素的备孕小蓝瓶就非常合适了。
它每片里的营养都是经过科学配比的,一天一片,吃起来很方便。而且它的原料来自全球优质产地,工艺也是大牌同源的。每天坚持吃,可以让身体处于一个比较好的状态,为孕育做好准备。
所以啊,想要优生优育的妈妈,记得从备孕开始就要好好补起来啦!
想要宝宝的姐妹们注意了!备孕期间,除了叶酸之外,还有几种微量营养素也一定要补起来!
首先是维生素 B12,它参与红细胞生成,预防巨幼细胞性贫血。其次就是维生素 D3,它能促进钙吸收,让宝宝赢在起跑线。然后是维生素 A、C、E 和锌,这四兄弟被称为抗氧化组合,可以减少自由基对身体的伤害。
孕妇一定要补铁吗?一定!但是光补铁是不够的。你有没有听过一句话:没有一种食物能提供人体所需的全部营养。
在备孕或者怀孕期间,很多宝妈都会选择吃多元营养素来预防孕期并发症。像缺铁性贫血就是很多宝妈都担心的问题,所以我在孕期就会补充这个汤臣倍健优卡丹多元维生素矿物质片,它含有 38 种全面营养,可以满足孕期对各种营养的需求。
而且里面还添加了孕期特别需要的叶酸、维生素 D 等成分,帮助宝宝健康成长。还有四维铁配方,补铁的同时还能补充其他维生素,让铁吸收得更好一些。
总之呢,在孕期,想要宝宝健康发育,营养这块就得跟上哦!
为什么孩子一出生就患上了先天性心脏病?医生说这可能跟妈妈在怀孕期间缺乏营养补充有关。
研究发现,在孕早期服用叶酸和其他多种维生素的女性,她们的孩子出现心脏缺陷的风险会降低约 30%。因此,备孕期及孕期的女性一定要重视自身的营养摄入。
市面上的单一营养素产品有很多,但想要给宝宝提供更全面、更均衡的营养,就需要选择含有 27 种维生素矿物质的多元营养素来补足。像汤臣倍健孕妇乳母多元营养素,它就是一款非常不错的选择。
这款多元营养素不仅含有孕期所需的 DHA、亚麻酸等关键成分,并且每一种的含量都刚刚好,不会造成浪费。同时,它还添加了 5 大专研营养,能够更好地满足孕期、哺乳期的特殊需求。所以呀,有条件的宝妈们可以放心冲!
你只知道补铁可以预防贫血,但是你知道吗?如果只补铁而不补充其他营养素的话,反而会导致缺铁性贫血越来越严重。
所以想要改善贫血问题,就要选择含有多种维生素、矿物质、氨基酸以及益生菌的多元营养素。它能帮助我们更好地吸收铁元素,还能促进血液循环,从而达到改善贫血的目的。
像这款安利纽崔莱善存多元维生素片,就非常适合需要补血的人群服用。它的配方经过了 53 年不断优化升级,含有 28 种维生素和矿物质,能够满足人体对多种营养素的需求。
想要改善贫血的孕妈妈们一定要补充多种微量营养素哦!
昆山宗仁卿纪念医院产科副主任医师 姜丕凤